Gymnastik ab 30
Abteilungsleiterin: Hummel Marianne
Tel.: 08631 7777
Mail: werner.hummel(at)lgmettenheim.de
Ganzjahresprogramm: Mettenheim: Mehrzweckhalle
Mittwoch: 19:00 - 20:00 Uhr ( Ausgenommen Große Ferien)
Sportliche Aktivitäten:
Es wird Wert auf ein ausgewogenes Ganzkörpertraining gelegt. Dieses besteht aus folgenden Punkten:
Koordinative Rückengymnastik
Bewegungs- und Mobilisierungstraining
Kraft- und Muskelaufbauübungen
Kinesologie (Zusammenarbeit der Gehirnhälften)
Koordinationstraining
Tel.: 08631 7777
Mail: werner.hummel(at)lgmettenheim.de
Ganzjahresprogramm: Mettenheim: Mehrzweckhalle
Mittwoch: 19:00 - 20:00 Uhr ( Ausgenommen Große Ferien)
Sportliche Aktivitäten:
Es wird Wert auf ein ausgewogenes Ganzkörpertraining gelegt. Dieses besteht aus folgenden Punkten:
Koordinative Rückengymnastik
Bewegungs- und Mobilisierungstraining
Kraft- und Muskelaufbauübungen
Kinesologie (Zusammenarbeit der Gehirnhälften)
Koordinationstraining
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