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Für die ausgewählte Veranstaltung sind folgende Lauf-Ergebnisse gespeichert:

 

Oberpfalzmeisterschaften       28. Juli 2013
Regensburg        
1 Teilnehmer LC Pkt. Distanz Zeit Platzierung
Warkus Florian101500m4:29,861.


Anmerkung: LC Pkt. = Punkte für den LaufCup.

 

Veranstaltungsbericht:
38 Grad !  
Jens Wulff (LLC Marathon Regensburg) und der im Zehnkampf führende Matthias Küsters (SWC Regensburg) wollten beide eine “4:29†laufen. Jens wollte in den Bereich seiner Bestleistung vorstoßen, Matthias brauche diesen Wert um über 7000 Punkte zu erzielen. Ich fungierte als Tempomacher und versuchte möglichst gleichmäßig 70-71er Runden anzulaufen. Dies gelang sehr gut, leider gingen meinen Mitstreitern auf der letzten Runde etwas der “Sp(i)rit†aus und sie finishten in 4:35 bzw. 4:37. Bei den grenzwertigen Temperaturen (Schwindegger Schlosslauf tags zuvor wurde abgesagt) wollte ich vernünftigerweise nicht an meine Leistungsgrenze gehen und nutzte das Zehnkampfwochenende als Training. (Florian)


 

 

 

 

 

 

 

 

 

» Substance: pragmaMx » Style: Ahren Ahimsa
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