Für die ausgewählte Veranstaltung sind folgende Lauf-Ergebnisse gespeichert:
| 22. EmmenLauf | 17. August 2016 | |||
|---|---|---|---|---|
| Utzenstorf (CH) | ||||
| 1 Teilnehmer | LC Pkt. | Distanz | Zeit | Platzierung |
| Warkus Florian | 4 | 10.5km | 40:40 | 7. |
Anmerkung: LC Pkt. = Punkte für den LaufCup.
Veranstaltungsbericht:
| inklusive Goldvreneli-Sprintwertung nach 580m: 2. Platz in 1:32 min (2:38/km!) Streckenverlauf/Untergrund: 100% Naturwege, gut 5 km flach am Fluss Emme entlang & auf der anderen Seite wieder zurück. Erstmals ein Novum für mich, dass man einen 10 km Lauf mit dem „Sprint“ beginnt. Die Goldvreneli-Sprintwertung nach 580m habe ich mit sehr zufriedenstellender Zeit von 1:32 min (2:38/km!) gegen den diesjährigen Schweizer Berglaufmeister Christian Mathys mit einer Sekunde Rückstand knapp verloren. Danach waren die Oberschenkel erst mal vollgepumpt mit Laktat und ich trottete langsam weiter. KM 1 war trotzdem noch in 3:12 min ;-) Bis KM 6 war an richtiges Laufen nicht zu denken, erst auf den letzten 3-4 km konnte ich wieder halbwegs Fahrt aufnehmen.(Florian) |