Das Angebot richtet sich an alle LG Mitglieder (nicht nur an Läuferinnen und Läufer) ab 16 Jahren, die Spaß an der Bewegung und Lust auf etwas Neues haben.
Beim Hallentraining steht neben dem Spaß am Spiel die Koordination, Dehnung und Kräftigung des gesamten Körpers im Vordergrund (auch zur Verletzungsvorbeugung). Außerdem ist es für diejenigen bestens geeignet, die auch im Winter abends im Hellen trainieren und kurze Hosen tragen möchten, ohne zu frieren. ;-)

Zitat der Woche:
Ich sage Dir nicht, dass es leicht wird. Ich sage Dir, dass es sich lohnen wird. - Art Williams

Termine:
Ab 24.10.2013 donnerstags. Die Termine werden auf der Homepage veröffentlicht.
Am 7.11.2013 entfällt das Training aufgrund anderweiter Hallenbelegung, aber grundsätzlich findet das Training bei jedem Wetter statt.

Zeit:
Start ist um 19:00 mit einem gemeinsamen Aufwärmen.
Dauer 60-90 Minuten, je nach Programm

Ort:
Turnhalle Ecksberg, Parkplätze sind vorhanden

Trainer / Übungsleiter:
Maria Fottner , Stefan Heigl und Oliver Maier im Wechsel

Organisatorisches:
Vergesst bitte eure Hallenschuhe (Schuhe mit heller Sohle!) nicht. Für die Bodenübungen benötigt ihr ein Handtuch. Zusätzlich könnt ihr auch eine Fitnessmatte mitbringen.