Am Donnerstag um 19:00 Uhr geht's musikalisch mit mir als Trainer in die nächste Runde. Wir werden wieder versuchen, unsere „unbekannten“ Körperregionen zu beanspruchen, daher stehen allerlei spaßige Übungen, von D wie Dehnung, über K wie Koordination und Kräftigung bis hin zu S wie Spiel auf dem Programm.
Bitte bringt neben Hallenschuhen und Matte auch ein Handtuch mit, denn es kann passieren, dass Ihr etwas ins Schwitzen geratet. ;-) Hierzu und auch zur Motto der ARD Themenwoche „Zum Glück“ passt unser Spruch der Woche von Leo Tolstoi:

 

„Das Glück ist mit Müdigkeit und Muskelkater billig erkauft.“ - Lew Nikolajewitsch Tolstoi