Salzburg, 22.06.2013

Es ist egal, wie lange wir brauchen, Hauptsache wir sind schnell !

Bei idealem Wetter begab sich Christl auf die 55 km sowie Gabi und Sandra auf die 25 km Strecke. Nach einer kleinen Panne mit dem Shuttlebusservice genossen wir einen Privat-
transfer im Mercedes ML 350 vom Veranstalter Josef persönlich. In Fuschl wurden wir direkt zum Startbogen gefahren. Dort stärkten wir uns erstmal am reichhaltigen Buffet und dann ging der Start um 11.00 Uhr auch schon los.
Erst ging's am Fuschlsee entlang schleichend berfgauf. Mit musikalischer Untermalung erklommen wir die krasse Steigung vor Hof. Dann ging es über den Salzburgring und einen
Singletrail durch den finsteren Wald Richtung Stadtmitte. Durch die belebten Einkaufsstraßen kämpften wir uns ins Ziel.
Erfrischt holten wir unser Finishergeschenk ( Foto vom Zieleinlauf + Medaille ) ab und dann fuhren wir schon wieder nach Hause.
Wir freuen uns schon aufs nächste Jahr !
( Gabi und Sandra )

Longwalk in Perach am 28. 08. 2013

Treffpunkt :   Parkplatz Sparkasse / Mühldorf-Nord
                     8.00 Uhr
Strecke :       ca. 15 km

folgender Ablauf ist vorgesehen :  Parken am Peracher See; ab ca. 9.00 Uhr bis ca. 11.30 Uhr Walken;
                                                      anschließend entweder Picknick oder Essen im Gasthaus am See - natürlich auch Baden !
                                                      Familienmitglieder sind willkommen !!

Bei schlechtem Wetter walken wir in der Nähe von Mühldorf

Bei der ersten Nordic Walking Weltmeisterschaft in Roding startete Sandra Klozik über die 21,1 Kilometer lange Strecke und holte sich dabei den 11. Platz ihrer AK.

Herzlichen Glückwunsch


Bericht:
Unvorbereitet auf Platz 11 bei der Nordic-Walking-WM
Kurz vor Abreise am Freitag kamen mir doch noch erhebliche Zweifel, ob ich mir mit dieser WM-Teilnahme nicht zu viel zugemutet habe, da ich keine Zeit für die Vorbereitung hatte. Nachdem ich auf Anraten von Gabi ein wenig meine Konkurrenz ausspioniert hatte, stellte ich fest, das eigentlich nur Trainer und/oder Deutsche Meister in meiner Alterklasse angemeldet sind. Irgendwie gar nicht erleichtert reiste ich mit meinem Mann nach Roding. Dort angekommen holten wir erst mal die Startunterlagen, checkten im Hotel ein und ab ging´s zum Race Opening in der Stadtmitte. Die anschließende Nudelparty fand in unserem Hotel statt. Wie praktisch. Am nächsten Morgen wurde das Frühstücksbuffet für die Teilnehmer extra früh geöffnet. Ein Shuttlebus brachte uns zur ca. 3 km entfernten WM-Strecke. Hier war alles perfekt organisiert. Vom Festzelt über die sanitären Einrichtungen und die Parkplätze. Die Mitarbeiter der Mühlbauer-Gruppe haben ihr Bestes gegeben. Dirk Grimm, der Organisator der WM, hatte alles fest im Griff.  Pünktlich um 9.00 Uhr fiel der Startschuss. Der Firmenchef der Mühlbauer-Gruppe beobachtete das Startgeschehen vom hauseigenen Hubschrauber aus. Erst gab es eine kleinere Runde und dann 4 Runden a  6,25 km im herrlich schattigen Wald. Insgesamt waren knapp 300 Höhenmeter zu überbrücken. An der Strecke wurden über 30 WM-Schiedsrichter platziert und die waren wirklich streng. Man durfte nur in den dafür ausgewiesenen Zonen (ca. 2 Meter lang) seine persönlichen Getränke zu sich nehmen und man konnte/durfte noch nicht mal zwischendurch auf die Uhr schauen. Des Weiteren wurde immer auf die richtige Anwendung der Nordic-Walking-Technik geachtet. War der Stockeinsatz nicht korrekt oder wurde die Hand nach hinten nicht richtig ausgestreckt und geöffnet, wurde man mit zwei Strafminuten versehen oder sogar disqualifiziert. Da half auch manche Ausrede (ich bin an der Hüfte operiert) oder Diskussion (nein, ich bin nicht gerannt)  mit den Schiedsrichtern nichts.  Da ließ ich es eher langsamer angehen um eine evtl. Zeitstrafe zu vermeiden. Nach jeder Runde durften wir 2x durch das Festzelt. Da war was los. Von allen Seiten wurde man angefeuert. Auf der letzten Runde hielt ich es wie Hans beim Dultlauf in Altötting und verabschiedete mich von allen Schiedsrichtern.  Einen Großteil der Strecke absolvierte ich mit Bettina vom Team MI-KA Sports. Im nach hinein erzählte Sie mir, dass ich Ihr „Zugläufer“ war. Das hat mich aber für das nächste Jahr motiviert. Ich wollte unter 3 Stunden bleiben und das ist mir, zwar knapp, aber doch geglückt.  Anschließen ließen wir es uns im Whirlpool ein wenig gut gehen, bis wir am frühen Nachmittag zu einer Radtour aufbrachen. Dann ging es wieder zurück zur Strecke, da ich ja noch am Spendenlauf teilnahm. Nach diesem Quadrathlon ließen wir den Abend  im Festzelt  bei bester Stimmung ausklingen.(Sandra)

Samstag - 8. Juni : Helfer ab 14 Uhr

Egglham  ist aufgrund des Wetters ausgefallen.

Mit zwei Fahrzeugen starteten wir, d.h. Ines, Anke, Angelika, Herbert, Ahmad und Rainer, von unserem gewohnten Parkplatz - Sparkasse Mühldorf Nord um 9:00 Uhr in Richtung Waging. Das Wetter spielte gut mit und die Strecke war - wie immer in Waging- wirklich traumhaft. Der Frühling zeigte sich von der allerbesten Seite. Es ist bedauerlich, dass es keine 20 km und wie früher selbst Marathonstrecke mehr gibt. Aber überall fehlt den Wandervereinen der Nachwuchs und die notwendigen Helfer.

Treffpunkt - Parkplatz unterhalb der Wohnung der Schönegges am Krankenhausberg. Um 9:00 Uhr starteten wir, d.h. Erna, Inge, Ines, Gudrun, Irmi, Angelika, Anke, Ahmad, Herbert und Rainer zu unserem Walk entlang des Inns in Richtung Töging. Beii gutem Wetter waren alle "gut drauf" und mit "kleinen Erzählungen über die neuesten Mühldorfer Nachrichten" ging es munter voran. Anke und Angelika gingen es etwas langsamer an, dafür walkten sie aber eine längere Strecke entlang des wunderschönen Innsteilufers in Richtung Töging.

WEKO - Pfarrkirchen am 14.04.2013

Treffpunkt 7:30 Uhr / Sparkasse

Ja, es war wie bei den "9 Kleinen Negerlein" und am Ende waren's nur noch 5 - Inge, Erna, Irmi, Ahmad und Rainer !
Dazu kam, dass 24 ° angesagt waren, es aber bei Ankunft noch s..kalt war - sodass wir erst einmal Kaffeetrinken gingen.
 Rainer - als Fahrer wurde natürlich von Inge und Erna verwöhnt.
Langsam wurde es dann auch wärmer - aber nur Inge war mutig genug, in "Kurz" zu walken.
Nach der alljährlichen Gymnastik ging es dann wie die Feuerwehr los - nur Ahmad konnte sich nach kurzem Sprint nicht entschliessen -
weiter mit vorne an der Spitze - oder mit Inge - oder mit Erna oder : WO überhaupt ??
Also nach einigem vor und zurück dachte er : Waldkraiburger halten zusammen - also mit Erna !
Damit war für Rainer der Weg frei, einmal schnellster Mettenheimer zu werden.
Die Strecke war wie immer sehr schön - bis auf eine Morastwanderung über eine Wiese.
Am Ziel warteten dann aber wieder Äpfel, Kuchen und Getränke.
Nach einem gemeinsamen Kaffee traten wir dann bei herrlichem warmen Wetter zufrieden die Heimreise an
und bedauerten die Anderen, die leider nicht hatten dabeisein können.