Wir wollen uns diesmal mit besinnlicher Musik auf Weihnachten einstimmen. Der „Schwer“punkt liegt bei Übungen zum Thema „Plätzchen-, Lebkuchen- und Süßigkeitenabbau" (auch prophylaktisch möglich).

Bitte bringt neben Matte, Handtuch und Hallenschuhen soweit vorhanden eine weihnachtliche Kopfbedeckung mit, z.B. eine Weihnachtsmann-Mütze, Heiligenschein, Elfenmütze oder Rentiergeweih. Ach ja, ich bin am Donnerstag übrigens Euer Trainer.

Und am Schluss noch unser Spruch der Woche:

„Nicht weil es schwierig ist, wagen wir es nicht, sondern weil wir es nicht wagen, ist es schwierig.“ - Seneca der Jüngere