Die anstrengende und auch abschnittsweise technisch fordernde Tour führt uns auf zwei der schönsten Gipfel der Kitzbühler Alpen. Beim Aufstieg zum - am „schönsten Bergsee Österreichs“ gelegenen - Wildseeloderhaus ist das Bike an einigen Stellen bergauf als auch bergab zu Tragen. Termin: Do 4. oder Fr. 5 oder Sa 6.6.15 oder So 7.6.15 (dann ohne Übernachtung) Anmeldung bis Mi 27.5.15 bei harald.sigl@freenet.de

Gleich 15 Bergwanderer (Frauenquote: zwei Drittel) sehnten den Auftakt des Bergwanderjahres 2015 herbei, der uns diesmal in den Nationalpark des Bayerischen Waldes führte.

Auf unserer ausgedehnten Tour vom Parkplatz Gfäll (von Spiegelau mit dem Igelbus in 10 Minuten) zum Lusenparkplatz (15 km östlich von Spiegelau) erklommen wir mit dem Großen Rachel (1.453m) den zweithöchsten Gipfel des Bayer. Waldes und darüber hinaus über die Himmelsleiter den Lusen (1.373m).
Zudem blieb auch ausreichend Zeit, frühere, aber zuletzt verschollene Bekanntschaften zu pflegen: Hans traf seine Partnerin Roswitha fast 37 Jahre nach ihrem Tanzkurs wieder und Barbara feierte Wiedersehen mit Hilde einige Jahrzehnte nach ihrer gemeinsamen Ausbildung am Krankenhaus Rosenheim.

Die von Gerhard bestens organisierte, fast siebenstündige Tour führte zunächst bei leichtem Nieselregen vom Gfällparkplatz über das im Nebel verschleierte Waldschmidthaus in ca. 1 Std. 15 Minuten auf den Gipfel des Großen Rachel (1.453m). Eindrucksvoll, aber bizarr mutet der Baumbestand an, dem sowohl der Orkan Wiebke als auch in den darauffolgenden Jahren der Borkenkäfer erheblich zusetzte. Nach kurzer Brotzeit und dem obligatorischen Gipfelfoto war der Lusen mit seinen unzähligen Granitblöcken und seiner grandiosen Aussicht unser rd. 15 km entferntes Ziel. Sowohl Rachelkapelle mit tollem Blick auf den Rachelsee als auch der Rachelsee selbst luden uns nochmals zum Verweilen ein. In rund 4 Stunden ging es durch herrlichem Wald und vor allem auf weichem Waldboden fast eben über die Felsenkanzel bis zum Teufelsloch (Fels-Blockmeer aus Granit mit unterirdischem Bachlauf). Nach einem kurzen Anstieg über Gesteinsbrocken gelangten wir über den schnurgeraden Sommerweg mit steilem Anstieg zu unserem zweiten Gipfel, den Lusen.

In Anbetracht des kräftigen Windes beließen wir es am Gipfel bei einigen Fotos und kurzen, aber herrlichen Blicken hinüber zum Großen Rachel, um möglichst schnell zum ersehnten Lusenschutzhaus und der wohl verdienten Einkehr zu kommen. Lediglich 30 Minuten brauchten wir um zum Lusenparkplatz zu gelangen, von wo wir mit dem letzten Bus (mit 1*Umsteigen) wieder nach Spiegelau zum P+R-Parkplatz zurückkehrten.

Rd. 80 Bilder der Tour sind in unserer Bildergalerie online gestellt. Dank an Gerhard für die Planung dieser ausdauernden, aber auch aussichtsreichen und interessanten sowie abwechslungsreichen Bergwanderung.

Am Pfingstsonntag um 10:50 startet mit dem Fitnesslauf über 12,05 km in Straßwalchen der fünfte Lauf in der Grenzland Laufcupserie. Dabei gilt es eine „wellige“ Runde mit, lt. Veranstalter, 200 Höhenmetern – rauf, aber auch wieder runter - zu meistern. Alle weiteren Infos sind hier zu finden:http://www.laufverein-strasswalchen.at/home/fitnesslauf-2015. Die Online-Anmeldung ist ebenfalls auf dieser Webseite zu finden und läuft noch bis einschließlich Freitag dieser Woche. Die Startgebühr beträgt 15 € und ist bei Abholung der Startnummer zu bezahlen.

Die Teilnahme an dem Lauf wäre vielleicht eine gute Möglichkeit einen vermutlich verregneten Pfingstsonntag sinnvoll zu verbringen und gleichzeitig ein guter Einstieg für die Teilnahme an der Cupwertung, für die man mindestens 4 Läufe aus den noch verbleibenden 11 Läufen benötigt.

 

Am Christi Himmelfahrt Feiertag nahmen Markus Sirl, Robert Kiermeier und Michael Mösel bei der Südbayerischen Seniorenmeisterschaft auf der Bahn in Bad Aibling teil. Einen schnellen 100 Meter Sprint machte Michael in 14,02 Sek. Markus wurde beim 400 Meter Lauf Gesamtsieger in Klasse 57,76 Min. und siegte mit neuer PB in 4:31,91 Min. beim 1500 Meter Lauf. Sein 400er und 1500er Debüt gab Robert. In starken 62,74 Sek. wurde Robert beim 400er zweiter und in 5:00,09 Min. beim 1500er dritter.

 

In Regensburg beim Rolf-Watter-Sportfest finishte Michael Ecklmaier ebenfalls Seinen ersten 1500 Meter Lauf in ausgezeichneten 4:23,24 Min.

 

Zum ersten Mal nahm Thomas Nagelsdiek beim Hochgern Berglauf teil. Für die 905 Höhenmeter auf nur 7,4 km benötigte Thomas nur 1:07 Std.

 

Beim 11. Halbmarathon in München erreichte Katrin Esefeld in super 1:22:21 Std. als Gesamt dritte einen ungefährdeten AK Sieg. Auch Michael Dresl lief in guten 1:38 Std. die vier 5km Runden mit einer 1,1 km Schleife durch den Olympiapark. Ihren ersten Podestplatz beim Laufen erreichte Cornelia Löffel beim 10km Lauf. In guten 50:17 Min. wurde Cornelia super Zweite.

 

 Julia Glas startete in Würzburg zum ersten Mal bei einem Halbmarathon. Julia blieb in 1:56:42 Std. gleich unter der 2 Std. Schallmauer und kam auf einen tollen Fünften AK Platz.

 

 

Sandra Klozik, Hedi Fechner und Monika Brunner haben die Prüfung zum Übungsleiter "C" in Oberhaching mit Erfolg bestanden. Wir gratulieren sehr herzlich!

 

 

 

 

 

 

 

Mit 10 Läufern im Ziel war der LG beim Baumkronenweglauf in Kopfing vertreten. Eine 1.8 km lange Runde, gespickt mit Treppen und Steigungen musste drei- (Frauen), bzw. viermal (Männer) durchlaufen werden. Jede Runde mit ca 50 Höhenmetern recht anspruchsvoll. Der Lauf führte durch die schöne Freizeitanlage, die auch einen Besuch ohne Laufveranstaltung lohnt. Gudrun Brandl und Christine Binder eroberten jeweils den ersten AK Platz, Hermann Schnaitter den 2. AK Platz, sowie Brigitte Mittermayr den 3. AK Platz

3 LG -ler bei einer nicht alpinen Berglauf DM

Genau 400km von Mühldorf entfernt fanden in Bühlertal bei Baden Baden die Deutschen Titelkämpfe zur Berglaufmeisterschaft im Schwarzwald statt.
Wer glaubt, dies sei ein Pipifax-Berglauf, der irrt und verleiht der Veranstaltung nicht den nötigen Respekt. Es gibt natürlich nicht die engen Steige mit den gewohnt eindrucksvollen Bergmassiven wie in den Alpen, aber die anspruchsvolle Höhenmeterlauferei (natürlich keine Kletterei) hat einen anderen und doch anspruchsvollen eigenen Charakter.
Es sind viele kontinuierlich steigende Rampen und zum Schluss ein enger Aufstieg zu erzwingen.
Viele Horizontal-Asse können hier ebenfalls ihre Sprintstärken beweisen. Manuela mit einem tollen siebten Top - Ten Platz zeigte wieder eine überzeugende Vertikalleistung. Peter bewies einmal mehr seine ungebrochene Berglaufleidenschaft.Ludwig war grippegeschwächt auch unter den Finalisten und zog ein positives Resümee über die Deutsche nichtalpine Berglaufmeisterschaft 2015! Eine schöne Erfahrung!

Langsam nimmt die Triathlonsaison Fahrt auf. Kerstin erreichte beim Ironman 70.3 in St.Pölten einen sehr guten vierten Platz und die Männer vertraten die LG Farben in Waging mit guten Ergebnissen. Allen einen herzlichen Glückwunsch.