Absolutes Wetterglück für die 14 Bergsteiger, die einen herrrlichen Bergtag im Wilden Kaiser genossen.

Unsere Rundtour (Wochenbrunneralm, Gruttenhütte, Jubiläunssteig, Kübelkar, Ellmauer Tor, Hintere Goinger Halt, Ellmauer Tor, Kübelkar, Gaudeamushütte, Wochenbrunneralm) für ausdauernde Bergsteiger mit 6 Std. Gehzeit und mehr als 1.100 Höhenmetern in komprimierter Form:

• überaus abwechslungsreiche, aber auch anspruchsvolle Rundtour
• mit 45-minütigem Jubiläumsklettersteig im Wilden Schloss für Einsteiger
• fantastische und atemberaubende Aussicht am Gipfel auf die Karlspitzen, Christaturm, Fleischbank, Totenkirchl, Predigtstuhl sowie Ackerlspitze und dem Tiefblick auf das Stripsenjoch
• Latschensalto (nur der Tourenführer und dies brachte ihm nur einen Triangel ein)
• Geröllsurfen im Kübelkar für Geübte und Probierfreudige
• ersehnte Erfrischungen an der übervollen Gaudeamushütte
• und viel Sonne ...

Bilder von Anna und Michael sind online.

MTB-Wintraining ab 19.10.14 immer sonntags von 9:30 Uhr - ca. 12.30 Uhr.
Bei Interesse bitte Harry (harald.sigl@freenet.de oder 08631-95145) kontaktieren. Der Schwerpunkt, der bei nahezu jeder Witterung stattfindenden Ausfahrten, liegt dabei eher auf Tourendauer sowie einigen einfachen Technikübungen (steiles Bergauf- und Bergabfahren, Treppen, enge Kurven, usw.). Bei bikemäßig sehr unangenehmen Wetterbedingungen, würden auch einige wenige Schneeschuhtouren in den umliegenden Bergen mit in´s Trainingsprogramm aufgenommen.

Am 19.10. veranstaltet das P-Seminar Sport des Ruperti-Gymnasium Mühldorf unter Leitung von Ulrike Mieth einen Orientierungslauf. mehr...

Tolle Leistungen zeigten unsere Marathon Läufer bei der Deutschen Meisterschaft in München.  Drei super Top Ten Plätze konnten von Irmi Schönhuber  und Sabine Huber und Christine Weindl erreicht werden. Irmi verbesserte Ihre PB dabei um drei Minuten auf 3:26:28 Std. Christine finishte Ihren ersten Marathon für den LG in 3:46:39 Std. Sein Marathon Debüt gaben Oliver Sigl in beachtlichen 3:46:36 Std und Tobias Koch in super 3:30:41 Std. Andreas Schönhuber konnte Seine Bestzeit um sagenhafte 16 Minuten verbessern auf nun 3:44:08 Std. Sabine Huber erreichte klar Ihre Zielzeit von unter 3:30 in 3:28:33 Std. Für Nelu Lazea war es bereits der 20. Marathon in Seiner Karriere. Klaus Junk erreichte das Ziel im Olympia Station 4:23:36 Std bei Seinem achten Marathon Start. Beim 10 km Lauf erreichte Heinrich Lanzl in 48:55 Minuten den siebten AK Platz. Helga Junk kam in 1:03:57 Std beim 10er in Ziel.

Stark war auch die Beteiligung beim Salzach-Brückenlauf in Burghausen. Beim 8,8 km Hauptlauf kamen Eva Stöckl in 41:12 Minuten und Hermann Schnaitter in 40:48 Minuten auf Platz zwei. Einen dritten Rang erkämpfte sich Robert Kiermeier in 34:53 Minuten. Seinen Einstand im roten LG-Dress gab Thomas Miller in 40:37 Minuten. Fabian Nagelsdiek gewann als Gesamt dritter unangefochten die AK beim 3,2 km Volkslauf in 13:17 Minuten. Nur zwei Sekunden nach Fabian kam Quirin Kurzlechner ebenfalls als AK Sieger ins Ziel.

Mit der Ausbeute von vier Stockerlplätzen kamen die Bergläufer vom schwierigen Jenner Berglauf zurück. Auf den 8,4 km waren 1190 Höhenmeter zu bewältigen. AK Siege feierten dabei Anna Dickinger in 1:31 Std. und Heidi Rockinger in 1:34 Std. Einen zweiten Platz erreichte Sigrid Hutter in 1:16 Std. knapp vor Manuela Tischler in 1:17 Std als dritte. Für Ludwig Tischler war es der bereits 20. Berglauf in diesem Jahr und damit steht Er nun auf stolzen 18431 Höhenmeter. Für Michael Dickinger war es der vierte, und für Albert Kasmannshuber der dritte Berglauf in 2014.

Der Ruhstorfer Geländelauf war die nächste Station von Grenzlandlaufcup an dem Iris und Manfred Kolm teil nahmen. Auf den sehr hügeligen 7,5 km benötigte Iris 42:10 Minuten und wurde vierte der AK. Manfred konnte in 31:44 den sechsten Platz erreichen. Mit dem nötigen achten Start sind Beide nun in der Cup-Wertung, in der Iris in Führung liegt, und Manfred als fünfter in Lauerstellung ist.

Liebe Triathleten u. Interessierte,

die Termine der Vereinsmeisterschaften 2015 stehen bereits fest:

So., 03.05.15
Sprintdistanz (0,6 km Schwimmen - 29 km Radfahren - 6 km Laufen) im Rahmen des 22. Braunauer Triathlons
Online-Anmeldung ab 01.12.2014 unter http://www.tribraunau.com/ möglich.

So., 28.06.15
Mitteldistanz (2 km Schwimmen - 80 km Radfahren - 20 km Laufen) im Rahmen des 4. Chiemsee-Triathlons
Online-Anmeldung bereits unter http://www.wechselszende.de/ möglich.
Der Veranstalter verlost unter den ersten, die sich bis zum 16.10.14 anmelden Sachpreise im Wert von mehreren Tausend Euro.
Die Startgebühr beträgt bei Anmeldung bis zum 30.11.14 125 Euro, ab dem 01.12.14 150 Euro.

Bei Teilnahme an den Vereinsmeisterschaften bekommt ihr im Nachhinein vom LG Mettenheim einen Zuschuß von 20 Euro überwiesen.

Vielen Dank!
Einen schönen sonnigen Tag!
Kirsten

 

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Servus Marathonis und Halbmarathonis,

Wir wollen auch 2015 wieder eine Marathon- oder Halbmarathonreise organisieren und sind bereits wieder in den Überlegungen wo es diesmal hingehen könnte.

Diese 3 Alternativen wollen wir für nächstes Jahr zur Auswahl anbieten:

1. Lissabon, Halbmarathon am 22.03.2015
An der Westküste der iberischen Halbinsel am Atlantik liegt die größte Stadt Portugals, Lissabon. Die Stadt mit dem mediterranen Flair und die Gelassenheit seiner Bewohner machen diese europäische Metropole zu etwas ganz Besonderem. In der hügeligen weißen Stadt am Tejo treffen sich Tradition und Moderne, Erinnerung und Aufbruch. Zum alten Lissabon gehören zahlreiche Erinnerungen an das Zeitalter der großen Entdeckungen, wie auch die mit Azulejos verzierten Hausfassaden, das Gassengewirr der Altstadt Alfama zwischen dem Kastell São Jorge und dem Tejo Ufer, nicht zu vergessen uralte Trams, die auf den Stadthügeln rattern und quietschen. Der Halbmarathon im März ist der größte und sportlich bedeutendste Halbmarathon weltweit. Er findet seit 1991 in Lissabon statt. Der Start ist auf der Brücke Ponte 25 de Abril,  welche der Golden Gate Bridge in San Francisco erstaunlich ähnlich ist.

2. Wachau mit Marathon, Halbmarathon und Viertelmararathon am 13.09.2015
Die Laufstrecke in der WACHAU ist einerseits bei tausenden Hobbyläufern aufgrund ihrer flachen Topografie beliebt und geschätzt, gibt es doch kaum eine leichtere und schnellere Strecke als jene zwischen Emmersdorf und Krems. Gerade Einsteiger wissen es zu schätzen, wenn sich bei einem Laufevent kein einziger Hügel oder gar Berg auftürmt und sie aufgrund dieser idealen topografischen Voraussetzungen ihre ganz persönlichen Laufziele leichter erreichen können. Andererseits bietet der WACHAUmarathon auch leistungsorientierten Läufern perfekte Rahmenbedingungen für ein schnelles Rennen. Die Wachauer „Piste"begünstigt deshalb persönliche Bestleistungen in ganz besonderem Maße.

3. Istanbul, Marathon, 15 km und 10 km 15.11.2015
Erlebt den einzigen Marathonlauf der Welt auf zwei Kontinenten, über die Bosporusbrücke von Asien nach Europa. Vorbei an beeindruckenden Moscheen, durch die Altstadt Istanbuls und entlang der alten Stadtmauer. Istanbul, das alte Konstantinopel, erstreckt sich sowohl auf der europäischen als auch auf der asiatischen Seite des Bosporus und gilt aufgrund seiner dreitausendjährigen Geschichte als eine der ältesten noch bestehenden Städte der Welt.

Wir würden die Reisen wieder für 4 Tage (von Freitag bis Montag) organisieren. Der Reisepreis pro Person im DZ für die Flugreisen Lissabon wäre ca. 500,-€ und für Istanbul ca. 900,-€ (Hotelübernachtung Wachau im DZ pro Nacht pro Person ca. 50€).

Bitte gebt uns kurzfristig per Mail Bescheid ob ihr grundsätzlich Interesse an einer dieser Reisen habt, oder was euer Favorit/Favoriten (ev. mit Platzierung) wären.
Wir geben euch dann nach Auswahl des "Favoriten" Bescheid und erst dann müsstet ihr euch definitiv entscheiden.

Schönes Wochenende!!!

Sylvia&Steffen

Mail: stjscholz@t-online.de
 

Katrin hat es wieder geschafft!!! Sie ist Weltmeisterin in ihrer AK, dritte Deutsche Frau und auch drittschnellste AK Athletin.
Das Ganze in einer Super Gesamtzeit von  9:52:23 Stunden bei extremen Wetterbedingungen.
Herzlichen Glückwunsch!!!

Seit sieben Uhr ist Katrin auf der Strecke, beim Radeln geht es stetig nach vorne. Weiter so .
23:00 Uhr Katrin ist in den TOP 10 der AK Frauen und am Wendepunkt.  Super
23:30 Uhr Katrin ist vierte Deutsche bei km 95.
Nach 5 km Laufen sieht es immer noch sehr gut aus. Weiter so Katrin.
Lauf 16,5 km Katrin ist immer noch vorne, einfach spitze
Herzlichen Glückwusch Katrin zum ersten Platz in deiner AK.