Am Samstag drehten unsere Bahnläufer Michael Mösel und Harry Sigl ein paar Runden in der Halle. Bei den OBB-Südost Indoor Wettkämpfen in München konnten beide in 2:23 über 800 Meter überzeugen.

 

 

 

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Alex Aigner sorgte bei den Thermenläufen in Bad Füssing für das Highlight! Bei Seinem erst zweiten HM spurtete er in sensationellen 1:14:48 ins Ziel. Damit ist er bis auf Platz 4 unserer ewigen Bestenliste vorgerückt. Alex legte damit auch den Grundstein für einen völlig unerwarteten 3. Platz mit der Mannschaft mit Alex Steinberger (2. AK in 1:20:09) und Thomas Berenz ( in 1:28:41). AK-Siegerinnen wurden Binder Christine ( in 1:40:28) und Erika Pieringer ( in 1:58:00). Schnellste Dame war mit 1:37:25 Ingrid Knollhuber. Sie hat damit Platz 16 in ewigen Bestenliste erobert. Die Damen Mannschaft mit Ingrid Knollhuber, Christine Binder und Daniela Kiermeier konnten sogar einen super 2. Platz erobern. Ein sehr gutes HM Debüt gab Lisa Brunner. Ein ebenso beeindruckendes Debüt gab unser einziger Marathonläufer Michael Wiedner in 3:53:58. Beim 10km Lauf erzielte Patrick Sonnenburg in 36:29 eine neue PB.

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Nur einen Tag nach dem Altöttinger Crosslauf zog es Patrick Sonnenburg nach München zum 6.Münchner Stadion-Cross.
Bei bestem Lauf-Winterwetter und sehr gut besetztem Starterfeld gelang ihm eine Zeit unter 40Minuten über die 9800 Meter lange Crosslaufstrecke.

Herzlichen Glückwunsch

Ergebnis ist online

Die viereinhalbstündige Einstiegstour in unser 2. Bergwanderjahr mit stolzen 900 Höhenmetern führte uns – von Karl hervorragend vorbereitet – auf den 1.454m hohen, an der Grenze zu Bayern auf Tiroler Seite gelegenen Wandberg. Ein wirklich lohnenswerter Aussichtsgipfel mit beeindruckendem Blick auf das gegenüber gelegene Massiv des Zahmen und Wilden Kaisers.

Gleich 20 begeisterte Schneeschuhgänger zogen bei herrlichem Winterwetter im Gänsemarsch vom Parkplatz Ritzgraben südlich von Sachrang abwechselnd auf flachen Forststraßen und steileren Hängen hinauf zur sog. Schönen Aussicht, ließen nördlich die Karspitze (1.239m) liegen und rasteten ein Weilchen vor der nicht bewirtschafteten Staudinger Alm. Mit Tee und Riegel stärkten wir uns, um den doch heftigen, nicht gespurten steilen Gipfelaufbau des Wandbergs zu bezwingen. Vor dem obligatorischen Gipfelfoto hieß es jetzt zunächst „Jacke überziehen“, denn ein eisiger böiger Wind ließ uns die herrliche Rundumsicht leider viel zu kurz genießen.

Egal – die Einkehr lockte schon. Beim Abstieg über den schneereichen Ostrücken des Wandbergs ließ sich schon erkennen, wer unbedingt seine geleerten Speicher in der Wandberghütte (1.407m) auffüllen wollte. Beim Hüttnwirt Sepp waren wir hierbei bestens aufgehoben – bei erfrischenden Getränken, warmen Speisen, kochendem Kaffee und leckerem Apfelrührkuchen.

Auch den Abstieg über die Windbichler Alm (reger Rodelverleih) meisterten wir wieder unfallfrei – abgesehen von dem einen oder anderen harmlosen Sturz.

Ein wunderschöner Schneetag in den Bergen unmittelbar vor dem angesagten Wärmeeinbruch. (Michael)

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Zum ersten Lauf der Crosslaufserie 2013 in Altötting trotzten 30 Läufer der Kälte und konnten mit sehr guten Ergebnissen überzeugen. Gleich mit einem AK-Sieg feierte Ulrike Mieth Ihr Debüt im LG Dress.  Weitere AK- Siege gab es für Katrin Esefeld und Elli Mai. Insgesamt wurden auf der zum Teil schwer zu laufenden Strecke 14 Trepperlplätze erreicht.

Unsere neue Laufbekleidung von Rono ist in der Geschäftsstelle eingetroffen (mit Beflockung).

Sie kann ab sofort bei Erika bestellt werden.

Wandertag in Gangkofen -  19./ 20. 2013

Südbayerische Hallen-Meisterschaften


Alex Aigner, Patrick Sonnenburg und Boris Kirst liefen die 1500 Meter bei den Südbayerische Hallen-Meisterschaften in München.
Beim ihrem ersten Versuch über die Mittelstrecke konnten  Boris und Patrick gleich gute Zeiten erlaufen.
Alex verbesserte seine bisherige Bestzeit um über 11 Sekunden.

Allen herzlichen Glückwunsch

Ergebnisse sind online